难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 2 - 3 ząbki czosnku, przekrojone na pół
-
20
g oleju
或 20 g oliwy z oliwek -
200
g cebuli, pokrojonej w ósemki (patrz wskazówka)
或 200 g czerwonej cebuli, pokrojonej w ósemki (patrz wskazówka)
- 营养价值
- 每 1 Cały przepis
- 热量
- 1031 kJ / 246 kcal
- 蛋白质
- 3 g
- 碳水化合物
- 13 g
- 脂肪
- 20 g
- 饱和脂肪
- 3 g
- 膳食纤维
- 3.8 g
- 钠
- 20 mg
替代食谱
显示所有
Masa makowa z białego maku
30 分
Gotowanie 500 g kaszy bulgur
35 分
Gotowanie 200 g kaszy bulgur
35 分
Gotowanie 350 g kaszy jaglanej
45 分
Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2小時
Chleb jogurtowy
3小時
Sól ziołowa
5 分钟
Gotowanie na parze ziemniaków lub batatów (650-1200 g)
40 分
Przyprawa do piernika
5 分钟
Cukinia w pomidorach
25 分
Gotowanie kaszy jęczmiennej
20 分钟
Rumienienie 200-300 g cebuli
20 分钟