难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 10 - 12 ramitas de perejil fresco (solo las hojas, limpias y secas)
- 600 g de agua
- 2 cucharadita de sal
- 3 alcachofas frescas cortadas en cuartos
- 500 g de almejas frescas (puestas a remojo en agua con sal durante 20-30 minutos)
- 2 dientes de ajo
- 30 g de aceite de oliva virgen extra
-
300
g de setas frescas
或 300 g de setas congeladas (previamente descongeladas y escurridas) - 300 g de espaguetis
- 营养价值
- 每 1 ración
- 热量
- 1039 kJ / 249 kcal
- 蛋白质
- 10.85 g
- 碳水化合物
- 37 g
- 脂肪
- 6.35 g
- 膳食纤维
- 6.25 g
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