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Crumble de tomates au couscous et au safran
TM6 TM5

Crumble de tomates au couscous et au safran
4.0 (111 评分 )
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食材

  • 125 g de graines de couscous fines
  • 60 g d'eau froide
  • 500 g de tomates rouges
  • 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
  • 300 g de tomates jaunes
  • 2 brins de basilic frais, ciselés
  • 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
  • 1 c. à soupe de farine de blé
  • 100 g de beurre demi-sel bien froid, coupé en morceaux
  • 1 dose de pistils de safran
  • 1 filet d'huile d'olive
营养价值
每 1 portion
热量
1011 kJ / 242 kcal
蛋白质
4 g
碳水化合物
22 g
脂肪
15 g
饱和脂肪
8 g
膳食纤维
3 g
钠
282 mg

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