设备与配件
Guacamole
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
4 Portionen
食材
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Tomaten geviertelt200 g
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Koriander, frisch3 - 4 Zweigchen
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Avocados reif, nur Fruchtfleisch2
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Zwiebeln halbiert80 g
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Zitronensaft, von ½ ZitroneLimettensaft von ½ Limette
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Chilipüree1 TL
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Salz nach Belieben1 Prise
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
2 g
热量
440 kJ /
106 kcal
脂肪
9 g
膳食纤维
3 g
碳水化合物
4 g