
设备与配件
Empada de alheira e grelos
准备工作 15 分钟
总数 1小时
10 doses
食材
Massa
-
manteiga50 g
-
banha25 g
-
azeite25 g
-
vinho branco50 g
-
água50 g
-
ovo1
-
farinha tipo 65450 g
Recheio
-
alho3 dentes de
-
azeite25 g
-
grelos descongelados e escorridos400 g
-
leite100 g
-
alheira de caça s/ pele (2 unid. aprox.)350 g
-
sal1 pitada de
-
pimenta1 pitada de
-
Farinha tipo 65 q.b. p/ polvilhar
-
gema de ovo p/ pincelar1
难易度
中级
营养价值 每 1 dose
钠
297.6 mg
蛋白质
13.1 g
热量
1767.2 kJ /
422.4 kcal
脂肪
24.5 g
膳食纤维
2.3 g
饱和脂肪
8.8 g
碳水化合物
36.2 g