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Croquetes de alheira e ervilhas

Croquetes de alheira e ervilhas
4.3 6 评分
准备工作 30 分钟
总数 5小时
80 unidades
马上体验

食材

Molho de caril
  • óleo
    110 g
  • caril em pó
    10 g
  • manjericão
    10 folhas de
  • lima só a raspa
    1
  • açúcar amarelo
    10 g
  • sal
    1 pitada de
  • pimenta
    1 pitada de
  • iogurte grego natural
    250 g
Croquetes
  • sobras de pão
    250 g
  • água
    800 g
  • ervilhas descongeladas
    500 g
  • farinha
    70 g
  • manteiga
    50 g
  • leite
    600 g
  • sal
    1 c. chá de
  • alheira s/ pele
    200 g
  • ovos batidos p/ panar
    4
  • Óleo q.b. p/ fritar

难易度

初级

营养价值 每 1 unidade

钠 75.3 mg
蛋白质 2.1 g
热量 228 kJ / 54.5 kcal
脂肪 3.4 g
膳食纤维 0.6 g
饱和脂肪 1 g
碳水化合物 4.2 g

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