难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 500 g wody
- 1 - 1 ¼ łyżeczki soli
- 1 łyżeczka cukru
-
300
g zielonego groszku, świeżego
或 300 g zielonego groszku, mrożonego, uprzednio rozmrożonego - 100 g cebuli szalotki, przekrojonej na pół
- 1 ząbek czosnku
- 15 g oleju rzepakowego
- 200 g sera ricotta, podzielonego na kawałki
- 100 g sera mozzarella, pokrojonego na kawałki
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- mąka pszenna, ilość do oprószenia blatu
- 2 płaty ciasta francuskiego (ok. 800 g)
- 1 jajko, roztrzepane
- 营养价值
- 每 1 sztukę
- 热量
- 1142.1 kJ / 272.8 kcal
- 蛋白质
- 4.6 g
- 碳水化合物
- 14.3 g
- 脂肪
- 10.6 g
- 饱和脂肪
- 5.7 g
- 膳食纤维
- 1.5 g
- 钠
- 274 mg
替代食谱
显示所有Kapusta gotowana
30 分钟
Surówka z surowego buraka
10 分钟
Kapusta zasmażana
1小时 35 分钟
Gotowanie 300 g kaszy bulgur
35 分钟
Kapusta czerwona na ciepło
35 分钟
Marchewka z groszkiem na ciepło
20 分钟
Bułki i knedel na parze
1小时
Surówka z czerwonej kapusty
15 分钟
Buraczki na ciepło
50 分钟
Surówka z marchewki i pora
15 分钟
Coleslaw z czerwonej kapusty
15 分钟
Buraczki na ciepło na szybko
30 分钟