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Hambúrgueres de frango e parmesão

Hambúrgueres de frango e parmesão
4.4 71 评分
准备工作 15 分钟
总数 30 分钟
6 unidades
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食材

  • queijo parmesão
    20 g
  • manjericão só as folhas
    15 g
  • pão de véspera
    20 g
  • peito de frango cortado em pedaços (3 cm aprox.), semicongelado
    600 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • Azeite q.b. p/ fritar
  • pães
    6
  • Espinafres q.b. p/ guarnecer
    Alface, q.b. p/ guarnecer
  • queijo mozarela
    6 fatias de
  • Mostarda q.b. p/ guarnecer

难易度

初级

营养价值 每 1 unidade

蛋白质 35 g
热量 1432 kJ / 343 kcal
脂肪 10 g
膳食纤维 2 g
碳水化合物 26 g

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