Sopa de feijão-frade e espinafres

Sopa de feijão-frade e espinafres

4.5 73 评分

准备工作 5 分钟

总数 35 分钟

6 doses

食材

cebola
150 g
dentes de alho
3
azeite
30 g
nabo cortado em pedaços
150 g
curgete cortada em pedaços
200 g
feijão-frade cozido, escorrido
400 g
água
1000 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
espinafres
100 g

难易度

初级

营养价值每 1 dose

钠 237.9 mg

蛋白质 3.4 g

热量 555.1 kJ / 132.7 kcal

脂肪 5.4 g

膳食纤维 5 g

饱和脂肪 0.8 g

碳水化合物 18.6 g

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