![Salada de orzo com camarão Salada de orzo com camarão](https://assets.tmecosys.cn/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/0B2D77FA-A41A-4776-865D-E91D4E58D716/Derivates/27cd6a28-5e83-46c2-ae2e-eca1360c9eff.jpg)
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Molho
- 120 g sementes de sésamo
- 1 dente de alho
- 20 g manjericão
- 10 g salsa
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 50 g sumo de limão (1 unid. aprox.)
- 50 g água
Salada
- 1200 g água
- 1 ½ c. chá de sal
- 500 g massa tipo pevide
- 2 dentes de alho
- 25 g azeite
- 200 g ervilhas descongeladas
- 300 g curgete cortada em cubos pequenos
- 600 g miolo de camarão
- ½ malagueta cortada em rodelas finas (可选的)
- 营养价值
- 每 1 dose
- 热量
- 1795.2 kJ / 429.1 kcal
- 蛋白质
- 22.9 g
- 碳水化合物
- 56.6 g
- 脂肪
- 12.4 g
- 饱和脂肪
- 1.9 g
- 膳食纤维
- 5.6 g
- 钠
- 1169 mg
替代食谱
显示所有Pilaf de porco
45 分钟
Arroz negro com lulas e camarão
1小时 40 分钟
Arroz de pato com cogumelos e bacon
1小时 30 分钟
Risoto de abóbora, tomate seco e espinafres
45 分钟
One pot de lentilhas e espinafres
1小时
Risoto de linguiça e ervilhas
30 分钟
Tagliatelle com pesto de ervilhas e ovos quentes
30 分钟
Arroz de cabidela
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Arroz de polvo
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Lasanha de fiambre
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One pot de massa com salsicha
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Yaki udon com carne picada ao estilo japonês
30 分钟