Frittata z groszkiem i pomidorowym chutneyem

Frittata z groszkiem i pomidorowym chutneyem

3.8 21 评分
准备工作 25 分钟
总数 1小时 25 分钟
4 porcje

食材

Chutney pomidorowy
  • sera parmezan pokrojonego na kawałki
    50 g
  • ząbek czosnku mały
    1
  • korzenia imbiru, świeżego obranego, pokrojonego na kawałki
    10 g
  • pomidorów pokrojonych na kawałki, bez skóry, świeżych
    400 g
    400 g krojonych pomidorów, z puszki
  • cukru trzcinowego
    15 g
  • soli
    ½ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    1 - 2 szczypty
Frittata
  • czerwonej cebuli pokrojonej w ćwiartki
    100 g
  • oliwy z oliwek
    30 g
  • zielonego groszku, konserwowego odsączonego z zalewy
    150 g
    150 g zielonego groszku, mrożonego, uprzednio rozmrożonego
  • szafranu, mielonego (0.12 g)
    1 opakowanie
  • jajek
    6
  • sól do smaku
  • wody
    1000 g

难易度

中级


营养价值 每 1 porcję

592 mg
蛋白质 19 g
热量 1288.5 kJ / 308 kcal
脂肪 19 g
膳食纤维 4 g
饱和脂肪 6 g
碳水化合物 18 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有