Onigiris végétariens

Onigiris végétariens

3.7 7 评分
准备工作 30 分钟
总数 2小时
4 portions

食材

  • de riz à sushi
    330 g
  • de blanc de poireau coupé en tronçons
    50 g
  • de carotte coupée en morceaux
    115 g
  • de rutabaga coupé en morceaux
    115 g
  • d'ail
    1 gousse
  • de gingembre frais
    20 g
  • de beurre
    10 g
  • d'eau
    410 g
  • de graines de sésame blanc
    50 g
  • feuilles de nori
    4
  • de sel
    4 - 5 pincées
Porridge de riz aux petits légumes, façon asiatique (3 petits pots 6-12 mois)
  • d'eau
    400 g
  • de ciboulette fraîche ciselés
    5 brins

难易度

中级


营养价值 每 1 portion

578.5 mg
蛋白质 20 g
热量 3628.5 kJ / 869 kcal
脂肪 11 g
膳食纤维 6.5 g
饱和脂肪 2.8 g
碳水化合物 169.8 g

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