设备与配件
Polpettine di carne speziate con spaghetti cinesi alle verdure
准备工作 30 分钟
总数 1小时 20 分钟
4 porzioni
食材
Polpettine di carne
-
di filetto di maiale a cubetti (3-4 cm), riposto precedentemente nel congelatore per circa 30 minuti350 g
-
spicchio di aglio1
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2 scalognicipollotti a pezzi2
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di coriandolo fresco4 rametti
-
di carote a pezzi100 g
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di olio di sesamo, tostato10 g
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uovo1
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di "5 spezie cinesi" in polvere1 cucchiaio
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di salsa di soia15 g
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di peperoncino rosso, secco, macinato (可选的)2 pizzichi
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di sale½ cucchiaino
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di pepe macinato3 pizzichi
Spaghetti cinesi alle verdure e finitura
-
di acqua1200 g
-
1 cubetto di dado di pollo per brodo (per 0.5 l)di dado di pollo per brodo fatto in casa1 cucchiaino colmo
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di carote100 g
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di zucchina200 g
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di peperone rosso150 g
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di germogli di bambù in scatola a strisce, sgocciolati100 g
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di noodle spessi (spaghetti cinesi) (ad es. gli spaghetti che si usano per preparare il mie goreng o il chow-mein), rotti a metà250 g
-
di erba cipollina fresca tagliati finemente4 steli
难易度
中级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
30 g
热量
2263 kJ /
537 kcal
脂肪
19 g
膳食纤维
7 g
碳水化合物
60 g
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