设备与配件
Zakwas na żur
准备工作 5 分钟
总数 72小时 5 分钟
1 słoik
食材
-
płatków owsianych35 g
-
ziaren żyta35 g
-
mąki żytniej żurkowej (typ 720)35 g
-
wody500 g
-
ząbek czosnku przekrojony wzdłuż na pół1
-
liść laurowy, suszony1
-
ziarna ziela angielskiego2
难易度
初级
营养价值 每 1 słoik
钠
235 mg
蛋白质
8.8 g
热量
1544.9 kJ /
369 kcal
脂肪
4.2 g
膳食纤维
8.9 g
饱和脂肪
0.9 g
碳水化合物
82 g
还收录在
WIELKANOC II
9 道食谱
波兰
波兰