跳至内容 搜索
Caril de couve-flor

Caril de couve-flor
4.7 48 评分
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
4 doses
马上体验

食材

  • açafrão-da-índia
    1 c. chá de
  • garam masala
    1 c. chá de
  • pimenta-de-caiena em pó
    1 pitada de
  • azeite
    35 g
  • gengibre fresco cortado em palitos
    10 g
  • alho
    3 dentes de
  • cebola
    100 g
  • couve-flor, só os raminhos
    500 g
  • tomate em pedaços
    250 g
  • leite de coco
    400 g
  • sal
    1 c. chá de
  • coentros só as folhas
    15 g

难易度

初级

营养价值 每 1 dose

蛋白质 5 g
热量 1285 kJ / 308 kcal
脂肪 27 g
膳食纤维 4 g
碳水化合物 11 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Vegan 10 道食谱
葡萄牙

您可能还喜欢...

显示所有
Cogumelos à bulhão pato

Cogumelos à bulhão pato

4.8(295)

20 min

Moussaka de lentilhas

Moussaka de lentilhas

4.8(190)

2 h 20 min

Quiche vegetariana com espinafres e pimentos

Quiche vegetariana com espinafres e pimentos

4.8(176)

1 h

Empadão de lentilhas e beringela

Empadão de lentilhas e beringela

4.8(125)

1 h 25 min

Salada de cuscuz com ervilhas

Salada de cuscuz com ervilhas

4.9(68)

20 min

Seitan

Seitan

4.8(59)

50 min

Creme de legumes e urtigas com espargos e granola aromática

Creme de legumes e urtigas com espargos e granola aromática

4.8(31)

1 h 15 min

Salada de espargos e lentilhas

Salada de espargos e lentilhas

4.8(30)

1 h

Massa à italiana com pesto e tomate-cereja confitado (vegetariana)

Massa à italiana com pesto e tomate-cereja confitado (vegetariana)

4.9(30)

30 min

Creme de chuchu e feijão-verde e lasanha de abóbora e cogumelos

Creme de chuchu e feijão-verde e lasanha de abóbora e cogumelos

4.8(26)

1 h 30 min

Legumes assados com arroz preto e tofu marinado

Legumes assados com arroz preto e tofu marinado

4.8(26)

1 h

Hambúrgueres de tofu e beterraba com molho de sementes de cânhamo do Luís Soares

Hambúrgueres de tofu e beterraba com molho de sementes de cânhamo do Luís Soares

5.0(24)

50 min

 显示所有