难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 200 gramů čočky, hnědé, sušené
- voda na namočení
- 750 gramů vývaru, zeleninového nebo drůbežího
- 1 šalotka, napůl
- 1 bobkový list, sušený
- 1 snítku čerstvého tymiánu
- 45 gramů olivového oleje
- 1 čajové lžičky soli
-
30
gramů crème fraîche
或 30 gramů zakysané smetany, 20 % tuku - 20 gramů parmazánu, nastrouhaného
- 2 - 3 kapky pálivé omáčky tabasco, podle chuti
- 10 gramů worcesterské omáčky
- 营养价值
- 每 470 gramů
- 热量
- 5926 kJ / 1411 kcal
- 蛋白质
- 63 g
- 碳水化合物
- 133 g
- 脂肪
- 72 g
- 饱和脂肪
- 16 g
- 膳食纤维
- 25 g
- 钠
- 4931 mg
替代食谱
显示所有
Ořechové cereální tyčinky
2小时 30 分钟
Jemná kuřecí prsa à la sous-vide
1小时 35 分钟
Pivní tyčinky se semínky
30 分钟
Pikantní bylinkové ořechy
40 分钟
Barbie pěna
2小时 10 分钟
Energetické semínkové krekry
1小时
Quinoa salát se zeleninou a bylinkami
35 分钟
Bramborové spirálky s česnekovým dipem
45 分钟
Sushi s krabími tyčinkami
1小时 20 分钟
High protein borůvkové muffiny, vařené v páře
40 分钟
Sušená spiralizovaná jablka (křížaly) s čokoládovou ganache
6小时
Cuketové bábovičky
50 分钟