难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 400 gramů kuřecích prsou, (2 filety)
- 4 špetky soli, podle chuti
- 4 špetky pepře, černého, čerstvě umletého, podle chuti
- 4 špetky grilovacího koření nebo vašeho oblíbeného koření (可选的)
- 2 polévkové lžíce oleje
- 1500 gramů vody
- 营养价值
- 每 1 porci
- 热量
- 1100 kJ / 263 kcal
- 蛋白质
- 40.1 g
- 碳水化合物
- 0.65 g
- 脂肪
- 11.55 g
- 膳食纤维
- 0 g
替代食谱
显示所有
Ořechové cereální tyčinky
2h 30 min
Pivní tyčinky se semínky
30 分钟
Pikantní bylinkové ořechy
40 分钟
Barbie pěna
2小时 10 分钟
Energetické semínkové krekry
1小时
Quinoa salát se zeleninou a bylinkami
35 分钟
Bramborové spirálky s česnekovým dipem
45 分钟
Sushi s krabími tyčinkami
1小时 20 分钟
High protein borůvkové muffiny, vařené v páře
40 分钟
Sušená spiralizovaná jablka (křížaly) s čokoládovou ganache
6h
Cuketové bábovičky
50 分钟
Růžovo-zelené roládky
2h 30 min