难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 10 gramů mrkve
Těsto shao mai
- 50 gramů vody
- 180 gramů hladké mouky
- 1 vejce
Náplň
- 300 gramů vepřového boku, bez kosti, bez kůže, na kousky (3 cm)
- 15 - 20 gramů čerstvých hub (např. shiitake, žampióny, lišky)
- 5 - 10 gramů zázvoru, čerstvého, na tenké plátky (可选的)
- 270 gramů krevet, střední velikosti, čerstvých nebo zmrazených
- 1 polévková lžíce cukru krystalu
- 2 polévkové lžíce sezamového oleje, panenského (30 gramů, viz tip)
- 1 čajová lžička soli, jemné
- ½ čajové lžičky bílého pepře, mletého
- 1 čajová lžička kukuřičného škrobu
- olej, na vymazání
- hladká mouka, na vysypání
- 500 gramů vody
- 营养价值
- 每 1 kus
- 热量
- 240 kJ / 57 kcal
- 蛋白质
- 3 g
- 碳水化合物
- 4 g
- 脂肪
- 3 g
- 膳食纤维
- 0.2 g
替代食谱
显示所有Jemná kuřecí prsa à la sous-vide
1小时 35 分钟
Domácí bulky
25 分钟
Tvarohovo-smetanový krém
10 分钟
Hruškový štrúdl (bez cukru)
1h 5 min
Ovocný salát se sekanými mandlemi
10 分钟
Ořechové cereální tyčinky
2小时 30 分钟
High protein borůvkové muffiny, vařené v páře
40 分钟
Bramborové spirálky s česnekovým dipem
45 分钟
Sushi s krabími tyčinkami
1小时 20 分钟
Pivní tyčinky se semínky
30 分钟
Lněné bezlepkové pečivo
1小时
Quiche s kysaným zelím
1小时 30 分钟