Bataty faszerowane jajkiem z sałatką ze szpinaku

Bataty faszerowane jajkiem z sałatką ze szpinaku

4.0 193 评分

准备工作 30 分钟

总数 1小时 20 分钟

2 porcje

食材

musztardy
1 łyżeczka
pieprzu czarnego, mielonego
1 szczypta
wody
900 g
bataty średnie (ok. 350 g każdy), ze skórą, opłukane pod bieżącą wodą
2
ząbek czosnku
1
oliwy z oliwek
20 g
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
10 g
soli
¼ łyżeczki
liści szpinaku baby, świeżych
100 g
pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
200 g
czarnych oliwek, bez pestek
30 g
sól ilość do oprószenia batatów i jajek
pieprz czarny, mielony ilość do oprószenia batatów
rozmaryn, suszony ilość do oprószenia batatów
suszone pomidory, mieszanka przypraw ilość do oprószenia batatów
jajka
4

难易度

中级

营养价值每 1 porcję

钠 1151 mg

蛋白质 23.3 g

热量 2857.5 kJ / 682.5 kcal

脂肪 23.1 g

膳食纤维 10.1 g

饱和脂肪 4.8 g

碳水化合物 33.7 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

OBIAD 12 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Placki ziemniaczane

Placki ziemniaczane

45 分钟

Racuszki drożdżowe z jabłkami

Racuszki drożdżowe z jabłkami

50 分钟

Racuchy z jabłkami

Racuchy z jabłkami

35 分钟

Muszle makaronowe faszerowane ricottą i szpinakiem

Muszle makaronowe faszerowane ricottą i szpinakiem

1小时 35 分钟

Pierogi z kapustą i grzybami

Pierogi z kapustą i grzybami

2小时 40 分钟

Krokiety z żółtym serem i pieczarkami

Krokiety z żółtym serem i pieczarkami

1小时

Tofu po koreańsku

Tofu po koreańsku

1小时 20 分钟

Krokiety z grzybami i kapustą

Krokiety z grzybami i kapustą

2小时 10 分钟

Pierogi z serem i jagodami

Pierogi z serem i jagodami

1小时 15 分钟

Wegański bigos z boczniakami

Wegański bigos z boczniakami

1小时 40 分钟

Pierogi z truskawkami ze śmietaną i miętowym cukrem

Pierogi z truskawkami ze śmietaną i miętowym cukrem

2小时

Pizza bianca z długodojrzewającą szynką i pomidorkami

Pizza bianca z długodojrzewającą szynką i pomidorkami

1小时 30 分钟

显示所有