难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 35 g azeite
- 400 g chuchu cortado em pedaços
- 260 g bolbo de funcho cortado em pedaços
- 130 g maçã Granny Smith s/ caroços cortada em pedaços
- 1 ½ c. chá de curcuma em pó
- 5 pés de tomilho, só as folhas
- 1 c. chá de sal
- 90 g noz, mais q.b. p/ guarnecer
- 750 g água
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
或 1 cubo de caldo de legumes - Mel q.b. p/ regar
- Pimenta q.b. p/ polvilhar
- Aneto q.b. p/ polvilhar
- 营养价值
- 每 1 dose
- 热量
- 801.3 kJ / 191.5 kcal
- 蛋白质
- 3.5 g
- 碳水化合物
- 11.9 g
- 脂肪
- 15.8 g
- 饱和脂肪
- 1.8 g
- 膳食纤维
- 4.4 g
- 钠
- 417.5 mg
替代食谱
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Sopa de ervilhas com hortelã
20 分
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