难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 30 g di scalogno a pezzi
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 300 g di pesce misto per zuppa surgelato (cozze, vongole, seppioline,...), decongelato
- 320 g di orzo perlato (cottura 12 minuti)
- 50 g di vino bianco secco
- 500 g di acqua
- 100 g di passata di pomodoro
- 1 cucchiaino di sale
- 营养价值
- 每 1 porzione
- 热量
- 1085.4 kJ / 259.3 kcal
- 蛋白质
- 10 g
- 碳水化合物
- 28.3 g
- 脂肪
- 9.9 g
- 饱和脂肪
- 1.1 g
- 膳食纤维
- 3.3 g
- 钠
- 585.8 mg
替代食谱
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