难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 40 g di noci pecan
- 200 g di grano saraceno
- 500 g di bevanda a base di mandorle
- 450 g di acqua
- 20 g di sciroppo di acero + q.b.
- 1 cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
- 60 g di uvetta sultanina
- 营养价值
- 每 1 porzione
- 热量
- 906 kJ / 217 kcal
- 蛋白质
- 4.3 g
- 碳水化合物
- 29.2 g
- 脂肪
- 9.2 g
替代食谱
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Fluffy omelette con spinaci e prosciutto
30 分钟
Mele insaporite (400 g)
15 分钟
Pancake muffins con banane e gocce di cioccolato
30 分钟
Mele insaporite (200 g)
15 分钟
Avocado toast con uovo
30 分钟
Composta di pesche allo zenzero e cannella
1小时 30 分钟
Uova strapazzate
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Pere insaporite (400 g)
15 分钟
Cornetti sfogliati (TM6)
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Confettura di uva fragola
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Porridge di avena e mele
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