难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 150 g awokado, bardzo dojrzałego, pokrojonego na kawałki
- 2 jajka
-
100 - 160
g cukru trzcinowego (patrz wskazówka)
或 100 - 160 g ksylitolu (patrz wskazówka) - 15 - 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 225 g mąki pszennej
- 1 ½ łyżeczki proszku do pieczenia
- ½ łyżeczki sody oczyszczonej
- ¼ łyżeczki soli
- 100 g mleka
Lukier pomarańczowy
- 100 g ksylitolu (patrz wskazówka)
- 20 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego (patrz wskazówka)
- 2 łyżki skórki otartej z pomarańczy, ekologicznej, bez białych błonek (可选的)
- 营养价值
- 每 1 sztukę
- 热量
- 717 kJ / 171.3 kcal
- 蛋白质
- 3.2 g
- 碳水化合物
- 36.8 g
- 脂肪
- 2.9 g
- 膳食纤维
- 0.8 g
- 钠
- 207.8 mg
在专辑内
替代食谱
显示所有Piernik staropolski cz. I
672小时 30 分钟
Piernik staropolski cz. II
98小时
Drożdżówki z nadzieniem z płatków róż
1小时 15 分钟
Szwedzkie pierniczki
1小时 30 分钟
Słodkie weneckie bułki maślane
2小时
Pierniczki
1小时 30 分钟
Pieczona owsianka z czekoladą i owocami jagodowymi
30 分钟
Słodki chlebek do odrywania (monkey bread)
1小时 45 分钟
Domek z piernika
5小时 30 分钟
Mleczne bułeczki z żurawiną
3h 5 min
Drożdżówki-serca z dżemem
2小时 10 分钟
Bułki jogurtowe z suszonymi owocami
2小时