![Guisado dos reis Guisado dos reis](https://assets.tmecosys.cn/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/18F2ADEB-13A6-4116-BE3E-4F8F9B427FB5/Derivates/1818D193-48B1-4F8F-B204-D9BA5EB18690.jpg)
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 600 g carne de vitela s/ nervos cortada em cubos
- 200 g vinho tinto
- 1 c. chá de molho inglês
- 1 pitada de pimenta preta
- 40 g azeite
- 100 g bacon em cubos
- 200 g cebolinhas tipo pérola
- 200 g espinafres descongelados
- 1 ½ c. chá de sal
- 1 pitada de noz-moscada
- 3 dentes de alho
- 200 g tomate em pedaços
- 200 g cogumelos frescos laminados
- 20 g fécula de batata
- 1 c. chá de sementes de sésamo
- 1 c. chá de sementes de papoila
- 1 c. chá de amêndoa laminada
- 营养价值
- 每 1 dose
- 热量
- 1438 kJ / 344 kcal
- 蛋白质
- 25 g
- 碳水化合物
- 7 g
- 脂肪
- 22 g
- 膳食纤维
- 3 g
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