难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate e asciugate
- 1 spicchio di aglio
- 40 g di olio extravergine di oliva
- 500 g di zucchine a cubetti (1,5-2 cm) (vedere varianti)
- 1 cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 营养价值
- 每 1 porzione
- 热量
- 473 kJ / 113 kcal
- 蛋白质
- 1.5 g
- 碳水化合物
- 3.3 g
- 脂肪
- 10.5 g
- 膳食纤维
- 3.4 g
替代食谱
显示所有
Contorno di zucchine
30 分钟
Purè di patate
45 分钟
Peperoni in agrodolce
30 分钟
Contorno di carote e piselli
35 分钟
Frittata con il Egg poacher
无评分
Contorno di melanzane
25 分钟
Riso pilaf
无评分
Insalata di carote
15 分钟
Purè di patate dolci
1小时
Carciofi alla romana
50 分钟
Verdure al vapore
20 分
Piselli al prosciutto
25 分钟