Gedünstetes Gemüse
TM6 TM5

Gedünstetes Gemüse
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食材

  • 1 Knoblauchzehe
  • 15 g Olivenöl
  • 150 g Karotten, in Scheiben (2 mm)
  • 150 g rote Peperoni, in Stücken (2-3 cm)
  • 150 g Lauch, in Ringen (5 mm)
  • ½ TL Salz
  • 2 - 3 Prisen Pfeffer, gemahlen
营养价值
每 1 Portion
热量
283 kJ / 67 kcal
蛋白质
2 g
碳水化合物
5 g
脂肪
4 g
膳食纤维
2.8 g

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