亞麻燕麥鬆餅

亞麻燕麥鬆餅

4.7 6 评分
准备工作 35 分钟
总数 40 分钟
2 人份

食材

  • 亞麻籽
    20 克
  • 即溶燕麥
    220 克
  • 香蕉
    140 克
  • 30 克
  • 牛奶
    350 克
  • 泡打粉
    1 茶匙
  • 蜂蜜
    15 克
  • 奶油 少許(煎烤用)

难易度

初级


营养价值 每 1 人份

蛋白质 22 g
热量 3620 kJ / 866 kcal
脂肪 44 g
膳食纤维 8.5 g
碳水化合物 104 g

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