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Empadão de massa com frango

Empadão de massa com frango
4.2 89 评分
准备工作 5 分钟
总数 1小时 15 分钟
6 doses
马上体验

食材

  • queijo emmental
    50 g
  • água
    1200 g
  • sal
    2 ½ c. chá de
  • esparguete partido em pedaços
    350 g
  • Manteiga q.b. p/ untar
  • azeite
    35 g
  • cebola cortada em pedaços
    150 g
  • salsa
    15 g
  • pimento cortado em pedaços
    150 g
  • peito de frango cortado em pedaços pequenos
    300 g
  • salsicha s/ pele cortada em pedaços pequenos
    200 g
  • Pimenta q.b.
  • orégãos
    1 c. chá de
  • tomate em pedaços
    200 g
  • azeitonas verdes s/ caroço
    100 g
  • leite
    400 g
  • ovos
    4
  • amido de milho
    5 g

难易度

初级

营养价值 每 1 dose

钠 1603.3 mg
蛋白质 36 g
热量 2722.7 kJ / 650.8 kcal
脂肪 27.4 g
膳食纤维 9.8 g
饱和脂肪 8.4 g
碳水化合物 69.1 g

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