难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 10 g coentro
- 400 g camarão com casca
- 500 g água
- 1000 g bivalves com casca (mexilhões, amêijoas, berbigão)
- 30 g azeite
- 150 g cebola
- 1 dente de alho
- 100 g tomate
-
150
g pimentão verde
或 150 g pimentão vermelho - água até perfazer 900 g
- 300 g arroz agulha
-
1 ½
c. chá de caldo de marisco caseiro
或 1 ½ cubo de caldo de marisco
- 营养价值
- 每 1 dose
- 热量
- 0 kJ / 396 kcal
- 蛋白质
- 36 g
- 碳水化合物
- 46 g
- 脂肪
- 7 g
- 膳食纤维
- 0 g
替代食谱
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Fusilli com frango no forno
35 分钟
Penne de frango caprese
35 分钟
Penne com chouriço e cogumelos
25 分钟
Penne com atum e feijão-verde no forno
50 分钟
Massada de garoupa
45 分钟
Tagliatelle com salmão
35 分钟
Penne com molho de tomate e chouriço
25 分钟
Cuscuz com frango, tomate seco e azeitonas
50 分钟
Massa gratinada com alheira e cogumelos
1小时 5 分钟
Massa cremosa de salmão e alho-francês
35 分钟
Fusilli com legumes e nozes
40 分钟
Arroz malandro de entrecosto
1小时