Riso integrale con spinaci (per 2 persone)

Riso integrale con spinaci (per 2 persone)

3.6 34 评分

准备工作 10 分钟

总数 35 分钟

2 porzioni

食材

70 g di cipolla a pezzi
1 spicchio di aglio
30 g olio extravergine di oliva
20 g di vino bianco
100 g di riso integrale
1 pizzico di pepe macinato
½ cucchiaino di sale
150 g di foglie di spinaci freschi
300 g di acqua

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

蛋白质 6.48 g

热量 1411 kJ / 338 kcal

脂肪 16.68 g

膳食纤维 4.13 g

碳水化合物 40.36 g

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