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Panados de carne de porco - Kotlety mielone

Panados de carne de porco - Kotlety mielone
4.0 5 评分
准备工作 20 分钟
总数 30 分钟
8 unidades
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食材

  • sobras de pão
    50 g
  • cebola cortada em pedaços
    80 g
  • azeite mais q.b. p/ fritar
    20 g
  • pão tipo papo-seco
    50 g
  • leite
    50 g
  • ovo
    1
  • carne de porco s/ osso cortada em pedaços (3 cm aprox.), semicongelada
    500 g
  • dente de alho
    1
  • sal
    ½ c. chá de
  • pimenta preta moída
    ½ c. chá de
  • manjerona
    ½ c. chá de
  • mostarda
    1 c. chá de

难易度

初级

营养价值 每 1 unidade

蛋白质 15 g
热量 894 kJ / 214 kcal
脂肪 14 g
膳食纤维 1 g
碳水化合物 8 g

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