难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Hummus
- 8 oz dried garbanzo beans
- 23 oz water, divided, plus extra to soak beans
- 3 oz extra virgin olive oil
- 5 oz tahini
- 1 garlic clove
- 1 oz lemon juice
- 1 ½ tsp kosher salt, to taste
Garlic Oil
- 2 garlic cloves, smashed
- 1 oz extra virgin olive oil
- ground smoked paprika, to garnish
- ½ oz pistachios, toasted and chopped
-
sliced raw vegetables, to serve
或 pita chips, to serve
- 营养价值
- 每 27 oz
- 热量
- 11523 kJ / 2754 kcal
- 蛋白质
- 71 g
- 碳水化合物
- 174 g
- 脂肪
- 209 g
- 膳食纤维
- 52 g
替代食谱
显示所有Bolognese Sauce
1小时 10 分钟
Baja-Style Fish Tacos
30 分钟
Turkey Bolognese Sauce
50 分钟
Béchamel Sauce
15 分钟
Steamed Vegetables with Kefir Dressing
40 分钟
5 Ingredient BBQ Pulled Chicken
15 分钟
Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli
1小时 5 分钟
Cucumber Yogurt Dressing
5 分钟
Eggcellent Caeser Dressing
10 分钟
Mango Chutney
1小时 20 分钟
Cilantro Lime Sauce
10 分钟
Fish and Chips
30 分钟