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Muschelnudeln mit Rahmspinat

Muschelnudeln mit Rahmspinat
4.4 632 评分
准备工作 20 分钟
总数 50 分钟
4 Portionen
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食材

  • Wasser zum Kochen der Nudeln
  • Muschelnudeln (5-7 cm lang) Garzeit 14-16 Minuten, insges. ca. 300 g
    24
  • Salz und mehr zum Kochen der Nudeln
    2 ¼ TL
  • Olivenöl und etwas mehr zum Fetten der Form
    20 g
  • Zwiebel halbiert
    1
  • Knoblauchzehe
    1
  • stückige Tomaten (à 400 g )
    2 Dosen
  • Tomatenmark
    40 g
  • Oregano, getrocknet
    2 TL
  • Zucker
    ½ TL
  • Pfeffer
    ¾ TL
  • Blattspinat, TK aufgetaut, ausgedrückt und grob gehackt
    350 g
  • Sahne
    100 g
  • Eier
    2
  • Muskat
    2 Prisen
  • Feta
    200 g

难易度

中级

营养价值 每 1 Portion

蛋白质 28 g
热量 2658 kJ / 637 kcal
脂肪 29 g
膳食纤维 9.3 g
碳水化合物 60 g

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