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Trifle de chocolate com mascarpone e frutos tropicais

Trifle de chocolate com mascarpone e frutos tropicais
4.0 23 评分
准备工作 30 分钟
总数 45 分钟
8 doses
马上体验

食材

Mousse de chocolate
  • chocolate p/ culinária (64% cacau)
    250 g
  • banana
    400 g
  • morangos
    100 g
  • açúcar
    50 g
  • claras de ovo
    4
Creme de mascarpone
  • queijo mascarpone
    250 g
  • iogurte grego
    350 g
  • mel
    20 g
  • limão (raspa e sumo)
    1
P/ servir
  • manga cortada em cubos
    500 g
  • papaia cortada em cubos
    350 g
  • Polpa de maracujá q.b. p/ finalizar
  • Amêndoa laminada torrada q.b. p/ finalizar

难易度

初级

营养价值 每 1 dose

钠 164.9 mg
蛋白质 11 g
热量 1991.6 kJ / 476 kcal
脂肪 24.6 g
膳食纤维 6.9 g
饱和脂肪 13.9 g
碳水化合物 56.6 g

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