设备与配件
Tarta de calabaza (Tartelette au potiron)
准备工作 20 分钟
总数 1小时 5 分钟
6 portions
食材
-
de comté ou autre fromage au choix, coupé en morceaux100 g
-
pâte brisée1
-
farine de blé pour le plan de travail et pour les moules
-
beurre pour les moules
-
de chair de potiron coupée en cubes800 g
-
d'eau500 g
-
œuf1
-
de sel à ajuster en fonction des goûts2 pincées
-
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts2 pincées
-
30 g de graines de tournesolde graines de lin30 g
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
11 g
热量
1308.7 kJ /
313.5 kcal
脂肪
19 g
膳食纤维
2.8 g
碳水化合物
23 g
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