Tarta de calabaza (Tartelette au potiron)

Tarta de calabaza (Tartelette au potiron)

3.8 19 评分

准备工作 20 分钟

总数 1小时 5 分钟

6 portions

食材

100 g de comté ou autre fromage au choix, coupé en morceaux
1 pâte brisée
farine de blé pour le plan de travail et pour les moules
beurre pour les moules
800 g de chair de potiron coupée en cubes
500 g d'eau
1 œuf
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
30 g de graines de lin

30 g de graines de tournesol

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 11 g

热量 1308.7 kJ / 313.5 kcal

脂肪 19 g

膳食纤维 2.8 g

碳水化合物 23 g

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