设备与配件
Bunny Chow (Brot mit Lammcurryfüllung)
准备工作 30 分钟
总数 3小时
4 Portionen
食材
Brote
-
Wasser kalt370 g
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Zucker10 g
-
frische Germ20 g
-
Weizenmehl, glatt etwas mehr zum Bemehlen600 g
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Salz2 TL
-
Olivenöl etwas mehr zum Einfetten3 EL
Lammcurry
-
Zwiebeln geviertelt250 g
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Öl30 g
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Knoblauchzehen4
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frischer Ingwer (10 g)1 Stück
-
Lorbeerblatt, getrocknet1
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Sternanis1
-
Garam Masala1 ½ EL
-
Currypulver1 TL
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Chiliflocken, getrocknet nach Geschmack1 Prise
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Salz1 ½ - 2 TL
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stückige Tomaten abgetropft (ca. 220 g)1 Dose
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Lammfleisch, in Stücken, sehnenfrei (3x3 cm)800 g
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Wasser400 g
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Erdäpfel, festkochend in Stücken (3x3 cm)300 - 400 g
-
Koriander, frisch gehackt2 EL
-
Limettensaft2 EL
-
Limette in 4 Spalten1
难易度
中级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
48 g
热量
4579 kJ /
1095 kcal
脂肪
43 g
膳食纤维
9 g
碳水化合物
130 g
还收录在
Food Truck
25 道食谱
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