难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 220 g de pan duro en rebanadas de 1 cm
- 60 g de queso parmesano
- 50 g de tomates secos en aceite (bien escurridos)
- 100 g de cebolla en trozos
- ½ cucharadita de hierbas provenzales secas
- 20 g de mantequilla (y algo más para engrasar)
- 150 g de leche
- 2 huevos
- ½ cucharadita de sal
- 2 - 3 pellizcos de pimienta molida
- 2 pellizcos de nuez moscada molida
- 500 g agua
- 营养价值
- 每 1 ración
- 热量
- 1028 kJ / 246 kcal
- 蛋白质
- 10 g
- 碳水化合物
- 25 g
- 脂肪
- 12 g
- 膳食纤维
- 2.3 g
替代食谱
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Judías verdes salteadas con tomates cherry
30 分
Verduras al vapor con rúcula
25 分
Arroz jazmín (Cocción de arroz)
35 分
Arroz blanco de grano largo (Cocción de arroz)
35 分
Verduras variadas marinadas
3h 40 min
Tortillitas de calabacín
20 分钟
Arroz blanco rehogado al limón
45 分
Asadillo de judías verdes
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Salteado de champiñones y calabacín con jamón
20 分钟
Judías verdes a la carbonara
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Pimientos de piquillo con ajos
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Coliflor a la parmesana
40 分