设备与配件
Mezze maniche con tonno rosso e finocchi al profumo di arancia
准备工作 20 分钟
总数 50 分钟
4 porzioni
食材
-
arance preferibilmente biologiche, la scorza (senza la parte bianca) e il succo2
-
di finocchi a julienne250 g
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di sale2 pizzichi
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di pepe bianco macinato1 pizzico
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olio extravergine di oliva120 g
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scalogno a metà1
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di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate1 mazzetto
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di tonno fresco a tocchetti (2 cm)350 g
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di vino bianco50 g
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di acqua650 g
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di pasta secca tipo mezze maniche320 g
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di olive taggiasche denocciolate100 g
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finocchietto selvatico q.b.
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
29.3 g
热量
3247 kJ /
776 kcal
脂肪
44.4 g
膳食纤维
4.5 g
碳水化合物
64.9 g
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