难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Massa
- 200 g farinha tipo 65
- 2 ovos
Recheio
- 10 g queijo parmesão
- 1000 g água
- 2 c. chá de sal
- 150 g peito de frango cortado em pedaços
- 30 g cebola
- 1 ovo
- 50 g espinafres descongelados e escorridos
Montagem
- Água q.b. p/ cozer
- 1 c. chá de sal
- 1 fio de azeite
- Farinha tipo 65 q.b. p/ polvilhar
- 营养价值
- 每 1 dose
- 热量
- 1202 kJ / 287.3 kcal
- 蛋白质
- 19.9 g
- 碳水化合物
- 37.7 g
- 脂肪
- 5.6 g
- 饱和脂肪
- 1.8 g
- 膳食纤维
- 1.6 g
- 钠
- 1281 mg
替代食谱
显示所有Fusilli com frango no forno
35 分钟
Penne de frango caprese
35 分钟
Penne com chouriço e cogumelos
25 分钟
Massa guisada com carne
45 分钟
Arroz malandro de entrecosto
1小时
Penne com molho de tomate e chouriço
25 分钟
Tagliatelle com salmão
35 分钟
Penne com atum e feijão-verde no forno
50 分钟
Massa gratinada com alheira e cogumelos
1小时 5 分钟
Massa com atum e brócolos no forno
30 分钟
Arroz de lulas
1小时
Esparguete com atum e molho arrabiata
40 分钟