Cashew spread (10-12 months)

Name: Cashew spread (10-12 months)
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Complete recipe
Ingredients: 250 g cashews; 50 g sunflower seeds; 60 g macadamia oil; 20 g pure maple syrup

5.0 (5 评分 )

马上体验

难易度初级

准备时间 5 分钟

总时间 5 分钟

份量 1 Complete recipe

食材

250 g cashews (see Tip)
50 g sunflower seeds (see Tip)
60 g macadamia oil, plus an extra 20 g, if needed
20 g pure maple syrup, plus an extra 20 g to taste, if needed

营养价值: 每 1 Complete recipe
热量: 10004.5 kJ / 2382 kcal
蛋白质: 55.9 g
碳水化合物: 70.8 g
脂肪: 208.5 g
膳食纤维: 20.1 g

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