难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Gelado
- 1000 g natas c/ 35% de gordura, bem frias
- 5 limas (raspa e sumo)
- 250 g leite condensado
Crumble
- 500 g ameixa s/ caroço cortada em metades
- 500 g alperce s/ caroço cortado em metades
- 100 g açúcar
- ½ c. chá de sementes de cardamomo
- 1 vagem de baunilha, só as sementes
- 2 tiras de casca de laranja, só a parte laranja
- 100 g coco ralado
- 1 clara de ovo
- 20 g sumo de laranja
- 营养价值
- 每 1 dose
- 热量
- 2990 kJ / 715 kcal
- 蛋白质
- 7 g
- 碳水化合物
- 45 g
- 脂肪
- 56 g
- 膳食纤维
- 6 g
替代食谱
显示所有Vulcões com recheio de limão carilado
3小时
Maçãs assadas recheadas
30 分钟
Iogurte de chocolate
12小时 25 分钟
Gelado de amora
5 分钟
Gelados de fruta com iogurte
8小时
Papas de aveia com iogurte e fruta
10 分钟
Salada de fruta tropical - TM5
30 分钟
Brownie de batata-doce
1小时
Power balls
10 分钟
Ameixa cozida com palitos la reine e creme de baunilha
20 分钟
Bolo fitness de proteína e maçã
1小时
Arroz no forno com maçã ralada - TM6
50 min