难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 60 g extra virgin olive oil
- 40 g lemon juice
- 30 g pine nuts
- 30 g pepitas
- 30 g Parmesan cheese, cut into pieces
- 1 garlic clove
- 120 g fresh baby spinach leaves
- 40 g fresh coriander leaves
- 1 pinch sea salt
- 营养价值
- 每 335 g
- 热量
- 4435 kJ / 1060 kcal
- 蛋白质
- 25.8 g
- 碳水化合物
- 38.1 g
- 脂肪
- 99 g
- 饱和脂肪
- 17 g
- 膳食纤维
- 21.3 g
- 钠
- 692.4 mg
