Pataniscas de feijão-verde

Pataniscas de feijão-verde

3.9 53 评分

准备工作 15 分钟

总数 25 分钟

18 unidades

食材

salsa
10 g
claras de ovo
2
sal
2 pitadas de
cerveja
190 g
farinha tipo 65
170 g
pimenta
1 pitada de
noz-moscada
1 pitada de
feijão-verde cortado em juliana
200 g
cebola
80 g
Óleo q.b. p/ fritar

难易度

初级

营养价值每 1 unidade

钠 23 mg

蛋白质 1.8 g

热量 191 kJ / 45.6 kcal

脂肪 0.2 g

膳食纤维 0.6 g

饱和脂肪 0 g

碳水化合物 8.5 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Petiscos à mesa 9 道食谱
葡萄牙

您可能还喜欢...

显示所有

Cogumelos salteados

Cogumelos salteados

20 分钟

Gambas salteadas

Gambas salteadas

20 分钟

Cogumelos à bulhão pato

Cogumelos à bulhão pato

20 分钟

Bolo do caco

Bolo do caco

1小时 50 分钟

Cogumelos recheados com bacon e alheira e arroz de grelos

Cogumelos recheados com bacon e alheira e arroz de grelos

45 分钟

Queijo com doce de pimentos

Queijo com doce de pimentos

1小时

Patê de sardinha

Patê de sardinha

5 分钟

Salada de bulgur, feijão e atum

Salada de bulgur, feijão e atum

45 分钟

Salada de bulgur com grão-de-bico e pera rocha

Salada de bulgur com grão-de-bico e pera rocha

30 分钟

Salada de brócolos, pimento e pinhão

Salada de brócolos, pimento e pinhão

10 分钟

Rolo de queijo de cabra com crocante de frutos secos e bacon

Rolo de queijo de cabra com crocante de frutos secos e bacon

10 分钟

Cogumelos recheados

Cogumelos recheados

35 分钟

显示所有