难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 250 g peito de frango cortado em tiras
- 1 c. chá de sal
- 1 limão, só a raspa
- 1 c. chá de mostarda
- 1 c. chá de mel
- 250 g cuscuz
- 250 g água
-
½
c. chá de caldo de galinha caseiro
或 ½ cubo de caldo de galinha - 1 dente de alho
- 30 g azeite
- 2 cebolos (spring onions) cortados às rodelas
- Coentros picados q.b. p/ servir
- 营养价值
- 每 1 dose
- 热量
- 1595.3 kJ / 381.3 kcal
- 蛋白质
- 21.7 g
- 碳水化合物
- 51.4 g
- 脂肪
- 10.2 g
- 饱和脂肪
- 1.4 g
- 膳食纤维
- 3.1 g
- 钠
- 631.8 mg
