![Layered Mexican dip Layered Mexican dip](https://assets.tmecosys.cn/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/9fb9f447-e2f7-45f4-a309-ab17da7851a8/Derivates/90077dc4-983e-48c1-94f4-b65e0333aaa4.jpg)
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Salsa
- 250 g ripe tomatoes (approx. 2-3 tomatoes), deseeded and cut into quarters
- 1 jalapeño chilli, trimmed and cut into halves (optional)
- 80 g red onion
- 1 tbsp lime juice
- ½ tsp salt
Sour "cream"
- 100 g raw cashews
- 100 g pine nuts
- 60 g lemon juice
- 150 g filtered water
- 1 - 2 pinches salt, to taste
Avocado mash
- 2 avocados, flesh only
- 1 - 2 tsp lime juice
- 1 - 2 pinches salt
- 1 - 2 pinches ground black pepper
Assembly
- 400 g refried beans (see Tips)
- ½ iceberg lettuce, shredded
- 150 g vegan cheese, grated (see Tips)
- fresh coriander, leaves only, for garnishing
- corn chips, to serve
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 1502.8 kJ / 357.8 kcal
- 蛋白质
- 9 g
- 碳水化合物
- 18.5 g
- 脂肪
- 27.3 g
- 膳食纤维
- 7.2 g
替代食谱
显示所有Hollandaise sauce
15 分钟
Herb and garlic dip
10 分钟
Hollandaise sauce (TM6 - Serves 2-4)
15 分钟
Hommus
15 分钟
Celery leaf gremolata
5 分钟
Steamed vegetables with kefir dressing (gut health)
40 分钟
Baked artichoke dip
35 分钟
Pizza sauce
30 分钟
Tartare sauce
10 分钟
Peppercorn sauce
20 分钟
Chimichurri
5 分钟
Miso dressing
5 分钟