难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 350 g abacaxi cortado em pedaços
- 275 g cebola cortada em pedaços
- 35 g malagueta verde
- 25 g malagueta habanero
- 2 dentes de alho
- 50 g massa de pimentão
- 70 g vinagre de sidra
- 4 grãos de pimenta da Jamaica
- 250 g sumo de laranja (3 unid. aprox.)
- ½ c. chá de orégãos
- 1 c. chá de sal
- 1000 g peito de frango cortado em pedaços (5 cm aprox.)
- 24 tortilhas de milho
- 5 pés de coentros
- 2 - 3 limões, só o sumo
- 营养价值
- 每 1 unidade
- 热量
- 370 kJ / 88 kcal
- 蛋白质
- 11 g
- 碳水化合物
- 9 g
- 脂肪
- 1 g
替代食谱
显示所有
Frango a vapor com arroz de ervilhas
50 分钟
Bifinhos com molho de mostarda e cogumelos
35 分钟
Chili de peru
25 分钟
Strogonoff de frango e castanhas
40 分钟
Peitos de frango pizzaiola
50 分钟
Alheiras ao vapor com arroz de grelos
30 分钟
Frango estufado com ervilhas e cerveja
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Esparguete com frango
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Guisado de frango – na massa
3h 5 min
Salsichas frescas com batata
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Frango com arroz à Bracarense
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