Soufflé aux asperges

Soufflé aux asperges

3.5 30 评分

准备工作 15 分钟

总数 1小时 10 分钟

6 portions

食材

de parmesan coupé en morceaux
50 g
de lait
400 g
d'asperges blanches coupées en tronçons de 2 cm
500 g
de farine de blé
40 g
de beurre et un peu de beurre fondu pour le moule
40 g
œufs
5
de sel à ajuster en fonction des goûts
½ c. à café
de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
3 pincées

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 14.2 g

热量 962.2 kJ / 230.5 kcal

脂肪 14.3 g

膳食纤维 1.7 g

碳水化合物 10.2 g

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