难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 150 g arroz glutinoso
- 800 g água, mais q.b. p/ demolhar
- 150 g leite de coco
- ¼ c. chá de sal marinho
- 50 g açúcar
- 300 g manga madura (1 unid. aprox.) cortada em cubos (2 cm aprox.)
- ½ c. chá de sementes de sésamo p/ guarnecer (可选的)
- 营养价值
- 每 1 dose
- 热量
- 1245 kJ / 297 kcal
- 蛋白质
- 5 g
- 碳水化合物
- 53 g
- 脂肪
- 7 g
- 膳食纤维
- 1 g
替代食谱
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Gelatina arco-íris
7h
Bolo fresco de morango
3小时
Tapioca
2h 35 min
Mini cheesecakes vegan
4小时 30 分钟
Gelado de amora
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Pudim Abade de Priscos - TM6
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Salada de fruta tropical - TM5
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Mousse vegan de frutos vermelhos
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Bolachas de cenoura, laranja e aveia
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