难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 20 g de beurre mou, pour le moule
- 200 g de farine
- 2 c. à café de levure chimique (1 sachet)
- 3 œufs
- 1 yaourt nature (125 g)
- du poivre moulu
- 100 g de tarama
- 100 g de tapenade noire
- 营养价值
- 每 1 part
- 热量
- 2129 kJ / 510 kcal
- 蛋白质
- 15 g
- 碳水化合物
- 38 g
- 脂肪
- 32 g
替代食谱
显示所有Quiche lorraine
50 min
Tatin d'aubergine
1h 5 min
Tarte croustillante carotte et courgette
1小时
Tarte poireau-chèvre façon tatin
1小时
Tarte au poireau et lardons
2h 5 min
Pissaladière
3h
Quiche courgette-épinard à la feta
30 分钟
Quiche chèvre frais, ciboulette et olives vertes
1小时 25 分钟
Tarte aux champignons et à la mimolette
1小时 50 分钟
Quiche au poireau
55 分钟
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Gâteau de pain rassis au comté et au jambon
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