难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Masa
- 140 g de agua
- 150 g de harina de fuerza
- 150 g de harina integral
- 30 g de mantequilla clarificada (Ghee), ver receta básica
- 15 g de aceite de girasol
- 1 cucharadita de sal
Relleno de coliflor
- 10 g de cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
- 200 g de ramilletes de coliflor
- 1 diente de ajo
- 1 trozo de jengibre fresco (aprox. 5 mm)
- 1 chile verde fresco (sin semillas)
- 20 g de mantequilla clarificada (Ghee), y algo más para freír
- ¼ de cucharadita de comino en grano
- ¼ de cucharadita de pimienta de Cayena molida
- 营养价值
- 每 1 unidad
- 热量
- 1041 kJ / 249 kcal
- 蛋白质
- 5.5 g
- 碳水化合物
- 33.7 g
- 脂肪
- 10.3 g
- 膳食纤维
- 3.1 g
在专辑内
替代食谱
显示所有Brioche con frutas y pasas
3h 10 min
Roscón de Reyes
4小时
Bollos de leche rellenos de chocolate
2小时 30 分钟
Pan de cañada (pan plano con aceite)
50 分钟
Bollitos de aceite
40 分钟
Pan de molde 100% integral con masa madre
15小时
Pan de molde con frutas deshidratadas
2小时 30 分钟
Pan exprés sin gluten
1小时
Pan de jamón
2小时
Brioches de remolacha
2小时
Pan de molde integral con espinacas
1小时 40 分钟
Colines con hierbas provenzales
45 分钟